145-е сутки изоляции. Запись от 7.04.24 г.
Со вчерашнего вечера готовились ко дню рождения командира (Юрий Чеботарёв). Оля (исследователь Ольга Мастицкая), Ксюша (исследователь Ксения Шишенина) и Рустам (исследователь Рустам Зарипов) занимались тортом, мы с Ликой (бортинженер Анжелика Парфёнова) украшали интерьер.
130-е сутки изоляции. Запись от 23.03.24 г.
Вчера утром лунный экипаж вернулся. Мы отметили воссоединение команды тёплыми печеньками от Лики (бортинженер Анжелика Парфёнова) и конфетами от меня.
128-е сутки изоляции. Запись от 21.03.24 г.
Шёл третий день, когда мы с Ликой (бортинженер Анжелика Парфёнова) находились одни в орбитальном модуле, пока другие на ВКД. Уже завтра они возвращаются, а ещё предстояло сделать столько всего в их отсутствие.
126-е сутки изоляции. Запись от 19.03.24 г.
После своего дня рождения решила перейти на новый этап работы над собой – провести ближайшие полтора месяца в разного рода ограничениях. Хотя бы просто попробовать для начала, смогу ли я с этим справиться.
124-е сутки изоляции. 17.03.24 г.
Утро дня, в который я родилась 31 год назад, началось со сбора слюны для исследований по метаболизму. Приводить себя в праздничный вид пока некогда – сразу надо бежать на методики, сдавать кровь на исследования по иммунологии, брать кровь у других.
122-е сутки изоляции. 15.03.24 г.
В этот день нас ждала насыщенная циклограмма. Во-первых, снова методика с пробиотическим спреем.
115-е сутки изоляции
Проснулась пораньше на полчаса, чтобы успеть привести себя в праздничный вид и выйти к завтраку «при параде». В эксперименте нам запрещено пользоваться декоративной косметикой, но мы могли взять с собой немного нежидких средств без отдушек для праздников и съёмок. У сухих продуктов дольше срок годности, меньше риска, что они испортятся из-за размножения микроорганизмов в открытой упаковке.
114-е сутки изоляции. Запись от 7.03.24 г.
Утро замерло в ожидании Ксюши (исследователь Ксения Шишенина). Собравшись впятером за праздничным завтраком, мы не начинали до появления именинницы.
113-е сутки изоляции. Запись от 6.03.24 г.
Рано утром меня ожидал Рустам для своего «Основного обмена» (название методики, которую проводит исследователь Рустам Зарипов). После 20-минутного лежания «в аквариуме» (под прозрачным куполом) надо бежать на взятие крови.
111-е сутки изоляции. Запись от 4.03.24 г.
Вчера у меня была подготовка пробирок для нескольких дней взятия крови по физиологическим методикам. Идём на изоляционный рекорд – за два часа я подписала 96 пробирок (по 16 на каждого испытателя), плюс собрала необходимые расходники.
Каждый день члены экипажа SIRIUS-23 живут по плотному графику (на языке «Сириуса» это называется циклограммой). Они берут друг у друга биоматериал, который затем отшлюзовывается из гермообъекта – наземной модели межпланетного корабля, где испытатели живут и работают уже более полугода, – и передаётся в лаборатории ИМБП учёным, ответственным за эксперимент. Каждый из членов экипажа проходит многочисленные психологические тесты: значительная часть эксперимента направлена на изучение психологии малых групп в замкнутом пространстве.
Депривация сна, по задумке постановщиков годового наземного изоляционного эксперимента SIRIUS-23,проходящего с участием Асгардии,длится 36 часов. Всё это время испытатели продолжают выполнять научные задачи без отступления от циклограммы и своего обычного бытового распорядка. Так они тестируют сверхнагрузки, которые могут возникать во время длительного пребывания человека в космосе, и реакции на них организма и психики.
104-е сутки изоляции. Запись от 26.02.24
Сегодняшний день был примечателен необычным событием: моим переездом в другую каюту.
Лика (бортинженер Анжелика Парфёнова) сказала, что ей хотелось бы поменяться, так как она любит разнообразие.
101-е сутки изоляции. Запись от 23.02.24
22 февраля мы прошли отметку «сто суток в изоляции», и вчерашний вечер по инициативе Ксюши (исследователь Ксения Шишенина) и Юры (командир экипажа Юрий Чеботарёв) провели за съёмкой первого видеоподкаста от экипажа. Ребята предложили обсудить на камеру впечатления и важные для всех моменты прошедших ста дней.
94-е сутки изоляции
94-е сутки изоляции для нас начались без перерыва на сон, так как шёл второй день депривации. В отличие от первой депривации сна, которая была в декабре, эту проходили без «грузового корабля». Как нам было сказано, по техническим причинам «стыковку» пришлось перенести.