79-е сутки изоляции. Запись от 1.02.24 г.
Сегодня меня ожидал приятный сюрприз: заступила новая дежурная бригада на наземном пункте, в её составе моя коллега из лаборатории Элина Жирова и врач Абу Шелли Нелли. Элина за всё время приходит дежурить только второй раз, поэтому каждое её внезапное появление – целый праздник для меня.
76-е сутки изоляции: 29.01.24 г.
Утро начала в 6:45, чтобы успеть выполнить утренние методики, и (в качестве дежурного) накрыть завтрак, и, как мы договорились с Рустамом (исследователь Рустам Зарипов), заснять для проекта «Неделя с испытателем» его пробуждение: как он рано утром ставит печься хлеб, чтобы к обеду экипаж мог насладиться вкусным дополнением.
Во время своих мини-репортажей пытаюсь всегда записывать видео с первого дубля: на пересъёмку зачастую просто нет времени. В каждом видео я делаю вводную вставку своих пояснений, что и где происходит, и уже дальше интервьюирую испытателя.
Казалось бы, для испытателей эксперимента SIRIUS-23 созданы идеальные условия: почти полная изоляция от общества, внешних раздражителей и потоков информации – что ещё надо. Врач из Асгардии Ксения Орлова действительно пользуется этим, чтобы писать диссертацию. Узнаём, как это получается, из её дневника, что отвлекает, что помогает.
40-е сутки изоляции: 24.12.23
Этот день в нашем собственном распечатанном календаре на стене был отмечен как день украшения ёлки. Постепенно каждый из нас готовился к этому дню. Ребята собрали пять новогодних украшений – шаров.
37-е сутки изоляции. Запись от 21.12.23 г.
Началось с того, что я проспала на 40 минут, поэтому начала спешить, суетиться, хоть и всё успела, но настроение уже было соответствующим. За завтраком сцепилась с Рустамом (Рустам Зарипов) в споре насчёт методики, посвящённой физическим нагрузкам.
36-е сутки изоляции. Запись от 20.12.23 г.
В этот день нам сообщили с НП (Наземный пункт), что произошёл сбой в системе очистки атмосферы, что бортинженеру нужно взять специальный прибор по замеруCO2 в воздухе, и если показатель будет превышать определённые значения, всем надо будет переместиться в другой модуль до тех пор, пока снаружи не восстановят систему.
Мы включили на всякий случай все наши очистители воздуха на максимум и рассредоточились по разным локациям, чтобы не создавать высокий уровень CO2, когда находимся одновременно в одном помещении.
31-е сутки изоляции. Запись от 15.12.23 г.
Это был долгожданный день: прибытие грузового корабля. Но в то же время и самый сложный из-за депривации (отсутствия) сна.
29-е сутки изоляции. Запись от 13.12.2023 г.
До начала эксперимента договорились играть с ребятами в шахматы, кто умеет. Несмотря на то, что многие говорили, что умеют играть и в шахматы, и в шашки, почему-то на деле решились проявить энтузиазм только двое: собственно я и Юра (командир экипажа Юрий Чеботарёв).
25-е сутки изоляции. Запись от 09.12.23 г.
Меня уже начало отпускать неприятие своей «новой» внешности. Здесь, в изоляции, у тебя нет возможности выделяться за счёт одежды или макияжа.
22-е сутки изоляции. Запись от 6.12.23 г.
Сегодня проходила методика Рустама (Рустам Зарипов) «Основной обмен», которая является очень важной для космической физиологии. А я несколько дней подряд занималась сбором венозной и капиллярной крови.
8-е сутки изоляции. Запись от 22.11.23 г.
Днём нам надо было заснять видеоприветствие для молодёжной конференции. Появился законный повод «нарисовать лицо» на какое-то время.
Нулевые сутки эксперимента SIRIUS-23 – 14.11.23 г.
Во время брифинга перед началом эксперимента я искренне радовалась: столько людей пришли нас поддержать, и мне было очень приятно всех видеть.
На некоторых лицах сотрудников института наблюдала волнение за нас и за мероприятие. Мне хотелось своей улыбкой их поддержать и успокоить, мол, всё ведь хорошо: все в сборе, всё идёт по плану и не надо волноваться.